О пользе морской капусты для человеческого организма сказано много. Это бурая водоросль «живет» в Тихом океане и морях северных широт. Китайцы с японцами с давних пор кушают ее, причем с огромным удовольствием. Жители многомиллиардной страны ламинарию гордо именуют морским женьшенем.

Статья о том, когда рекомендуется обедать жаворонкам, а когда совам. Время обеда для обоих типов людей совершенно разное.

Советы по питанию и маска для лица из риса.

Всем нам известно, что мозг – один из самых главных органов человеческого организма. Также известно, что его нужно подпитывать полезными продуктами, чтобы он хорошо работал.

В статье приводятся основы правильного питания, применение которых будет полезно не только приверженцам здорового образа жизни, но и абсолютно всем.

Если вы решили пополнеть

Для кого-то непреодолимым недугом является полнота, но встречаются и люди, страдающие от худобы и мечтающие набрать заветные килограммы.

Каких только способов борьбы с лишним весом не изобретают желающие похудеть! А ведь проблему можно легко решить при помощи свекольной диеты!

Долой лень и лишние сантиметры! Ведь в овощной ячейке холодильника лежит тот самый продукт, который уже сегодня поможет нам встать на путь к стройности и здоровью!

Влияние питания на нервную систему. Перечень нежелательных продуктов. Основные правила приема пищи.

В этой статье описываются особенности раздельного питания.

В статье рассказывается о занимательной диете, применявшейся в прошлом (19-20 вв.). Направлена она была как на лечение насморка, так и на избавление от него в последующем. Статья является взглядом в историю и не дает советов, просто констатирует факты.

Вкусно, полезно. За три дня соблюдения этой диеты вполне реально скинуть 3 килограмма.

Пословица в англ.языке

«Кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает» (An apple a day keeps the doctor away)

Если вы любите окрошку, то "окрошковая диета"  - то, что Вам нужно. Проста, удобна, не изнуряет, полезна.