Морская капуста в нашем меню
Начнем с полезных свойств морской капусты.
Это бурая водоросль «живет» в Тихом океане и морях северных широт. Китайцы с японцами с давних пор кушают ее, причем с огромным удовольствием. Жители многомиллиардной страны ламинарию гордо именуют морским женьшенем.
5 выборочных пунктов полезности морской капусты
1. Обладает растительными волокнами, положительно влияющими на систему пищеварения.
2. Восстанавливает нормальный обмен веществ, снижает и стабилизирует уровень холестерина в крови.
3. Выводит токсины и иные вредные вещества из организма.
4. Имеет в составе много белка, а также йод – незаменимый микроэлемент для щитовидной железы.
5. Богатый витаминно-минеральный комплекс, причем природный, содержится в морской капусте – это витамины A, C, D, PP и другие.
...подробнее читайте в нашей научной статье...
Читать статью
Морская капуста в меню компании FoodStep
В нашем меню есть блюда из морской капусты, в т.ч. постные
В основном, морская капуста добавляется в салаты и закуски. Например, сегодня мы приготовили два вида салатов их это удивительной водоросли.
Обедайте с нами!
