Сегодня - 6 января - Сочельник, крайний день Рождественского поста и канун Рождества.

Данный день называется Сочельник - канун Рождества Христова. По традиции, принято отказываться от приема пищи до первой звезды. С появлением первой звезды - заканчивается Рождественский пост и можно побаловать себя всякими яствами.

Если Вы постились все эти 40 дней, а так же отказались от пищи в Сочельник, настоятельно рекомендуем Вам не набрасываться на еду с особым рвением.

Включайте различные блюда постепенно, не переедайте. Лучше всего начать первый прием обычного ужина с "уполовиненной" порции (от того количества, которое Вы кушали ранее, до поста. Буквально 1-2 дня и можно кушать в полном объеме, без нанесения ущербу организму и - самое главное - здоровью.

Кушайте правильно и будьте здоровы!

С праздником!