РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ 2013
(ФИЛИППОВ ПОСТ)
Непереходящий постный праздник
Длится с 28 ноября по 6 января (до Рождества 7 января)

Пост – это воздержание в речах, поведении и пище. Рождественский пост или Четыредесятница длится 40 дней до кануна Рождества. Если с духовной частью все более менее понятно, то вот с воздержанием в еде у многих возникают проблемы: что можно или нельзя есть, в какие дни можно, а в какие следует воздержаться вообще от еды? Рассмотрим основные постулаты и правила поста.

Правила поста

Церковь говорит о том, что необходимо воздерживаться от мяса, молока, яиц и масла (за исключением растительного). В понедельник, среду и пятницу запрещается употреблять даже растительное масло, эти дни называются сухоядением. В субботу, воскресенье и великие православные праздники можно есть рыбу. Пост становится более строгим в последнюю неделю перед самим праздником: со 2 по 6 января рыба запрещается к употреблению.

Соблюдение поста в домашних условиях

Соблюдать пост очень легко в домашних условиях, но находясь на рабочем месте, люди сталкиваются с проблемой «где поесть». К сожалению не все места общепита имеют постное меню, в этом случае идеальным вариантом будет заказывать обеды в офис http://obedru.ru/obed-v-ofis. Компания FoodStep специализируется на корпоративном питании и доставляет обеды в офис http://obedru.ru/obed-v-ofis по заказу. Специальное меню с пометкой «Пост» весьма разнообразно и не ограничивает в выборе. Можно заказать комплексный обед постный http://obedru.ru/Katalog/kompleksnyy-obed/kompleksnyy-obed-postnyy, состоящий из первого и второго блюд, салатов.

Чем же питаться во время Рождественского поста

Прежде всего, это вареные овощи, фрукты, соления, грибы, каши на воде и без масла, несдобные мучные изделия, рыба, мед, варенье. Любые спиртные напитки запрещены. К посту надо готовиться заранее, например, в течение всего года воздерживаться от скоромной пищи по несколько дней в неделю. Неподготовленный организм, который заставляют 40 дней сидеть на строгом посту, может просто дать сбой, человек начинает злиться, раздражаться, а это совершенно не правильно, потому что смирение должно быть не только в пище, но и духовное. В итоге человек просто не выдерживает и бросает пост. Готовясь к посту, необходимо постепенно сокращать количество употребляемой пищи. Рецепты блюд для приготовления в домашних условиях можно найти в специальной литературе, например, очень популярна книга «Афонские рецепты», которая включает лучшие рецепты афонской кухни.

Питание и постные обеды в период Филиппова поста

Специально к посту мы разработали постное меню, которое включает в себя множество полезных и - главное! - вкусных вегетарианских блюд.

К примеру, постный комплексный обед Вам обойдется всего за 170 рублей (с доставкой). Состав такого обеда включает в себя постный суп (рассольник, грибной или борщ), салат (овощной, свекольный или винегрет), горячее блюдо (плов или рагу овощные, картофель с грибочками и т.п.). С таким обедом чувство голода точно не будет преследовать Вас, а коллеги - предпочитающие обычное мясное питание - даже пожелают попробовать из Вашей тарелки!

Берегите себя, обедайте вовремя и будьте здоровы!

Традиционная благодарственная фраза:
«Ангела вам за трапезу!»