«Хорошего человека должно быть много»

Кто не знает эту крылатую фразу?

Для кого-то непреодолимым недугом является полнота, но встречаются и люди, страдающие от худобы и мечтающие набрать заветные килограммы. Нужно сказать сразу, набрать вес для худого человека более сложно, нежели полному похудеть. А потому этот процесс требует от человека упорства и терпения.

Как ни парадоксально, но для того чтобы набрать вес, нужно соблюдать двигательный режим.

Подробнее в нашей статье "Рекомендации по устранению дефицита веса тела"

Берегите себя, обедайте во время и будьте здоровы!