Рис и овощи - вот основные ингредиенты постного плова из нашего обеденного меню.

В его состав входят не только стандартный набор овощей, но и клюква, насыщая блюдо особыми полезными свойствами.

Заказть плов овощной на обед от компании ФУДСТЕП

Польза риса. Стимуляция энергообмена и укрепление нервной системы.

Диетологи советуют употреблять продукт на завтрак, получая таким образом необходимый заряд энергии на длительное время, и на обед, что поможет не переедать на ночь.

Многие диеты и специализированные программы по питанию составлены именно на его основе, так как рисовая крупа может служить сорбентом, помогающим вывести из организма вредные вещества. Однако не следует им особо увлекаться, чтобы вместо осиной талии вдруг не образовалась ещё одна приятная округлость.

Рассуждая о пользе риса, нельзя не отметить его важность для большинства восточных культур, где каждый прием пищи включает в себя одно, а то и несколько блюд, приготовленных с его использованием.

Для большинства жителей Европы рис также имеет определенную значимость, которая определенно повысилась после публикаций исследований о том, что употребление рисовой каши значительно снижает риск обнаружения онкообразований.

Рис не приедается при длительном применении, так как обилие разновидностей помогает увеличить количество рецептов, подразумевающих его использование, но объяснить это тем же китайцам будет довольно проблематично.

Он ценен не только благодаря своей питательности, но и из-за того, что в составе всех сортов можно найти большое содержание многих разновидностей витаминов из группы B. Их целью является стимуляция энергообмена и укрепление нервной системы.

Обедайте во время и будьте здоровы!